Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Frutos secos, formulados, de trigo, todos los sabores excepto macadamia, sin sal.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	2 g	2%
La energía (calorías)	647 kcal
Energía (julios)	2707 kJ
Proteína	13.11 g	13.11%
lípido total (grasa)	62.3 g	62.3%
Ceniza	1.8 g	1.8%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.79 g	20.79%
Fibra, dietética total	5.2 g	5.2%
Calcio, Ca	22 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.6 mg
El magnesio, Mg	59 mg	0.06%
El fósforo, P	366 mg	0.37%
Potasio, K	320 mg	0.32%
Sodio, Na	91 mg	0.09%
Zinc, Zn	2.96 mg
Cobre, Cu	0.181 mg
El manganeso, Mn	6.949 mg	0.01%
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.1 mg
tiamina	0.4 mg
Riboflavina	0.3 mg
La niacina	1.5 mg
Ácido pantoténico	0.312 mg
La vitamina B-6	0.348 mg
El folato, el total de	125 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	125 µg
El folato, DFE	125 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	1 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	9.37 g	9.37%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.093 g	0.09%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	6.36 g	6.36%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	2.948 g	2.95%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	25.722 g	25.72%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.248 g	0.25%
18: 1 indiferenciada	25.416 g	25.42%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	24.284 g	24.28%
18: 2 indiferenciada	22.448 g	22.45%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.777 g	1.78%
Colesterol	0 mg
triptófano	0.172 g	0.17%
treonina	0.552 g	0.55%
isoleucina	0.552 g	0.55%
leucina	0.972 g	0.97%
lisina	0.886 g	0.89%
metionina	0.274 g	0.27%
cistina	0.226 g	0.23%
fenilalanina	0.586 g	0.59%
tirosina	0.486 g	0.49%
valina	0.712 g	0.71%
arginina	0.981 g	0.98%
histidina	0.38 g	0.38%
alanina	0.753 g	0.75%
Ácido aspártico	1.194 g	1.19%
Ácido glutamico	2.433 g	2.43%
glicina	0.699 g	0.70%
prolina	0.857 g	0.86%
serina	0.674 g	0.67%